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きれいスタイル通販サイト!美容コスメ&ダイエット器具へご来店ありがとうございます。

メディアやTV番組で紹介された人気ダイエット器具が豊富です。店内のダイエット器具は、毎日がSALE!ダイエット器具で毎日継続した運動によるダイエット方法は余分な脂肪、たるみを解消して

リバウンドしにくくとても効果的です。

即日配送できるダイエット器具もご用意!通販で人気のダイエット器具は売切れる前にご購入を!


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エアロバイクのサイクルツイスタースリム&テンションベルト3本セット 通販限定!もしもオリジナル特別セット

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痩せたい部分はひとりひとり違います。
部分ごとに効果的なダイエット器具のコーナーです。
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◆HOW TO 特集◆

ダイエット器具を使う前に!

●通販でダイエット器具を購入する前に!
ダイエット用の器具はたくさん出回っていますが、通販で人気のダイエット器具を買う目的(痩せたい、ダイエットしたい為、健康維持の為、リハビリ目的など)を明確にしておきましょう。
ご自分が体のどの部分をエクササイズしたいかによって通販などで選ぶ器具の種類が大分違ってきます。 体全体を使う器具、二の腕やウエスト、下半身用など部分別の器具がありますから、目的別で探してくださいね。

どの器具を買うか決めたらまず大きさとか重さをチェックしましょう。器具を置く場所にうまく設置できるかどうか、器具の重量も重要です。私が以前に購入した器具は一人で楽々移動できると思っておりましたところ届いた器具は大変頑丈で重量も20kgとかなり重かったので一人での移動は難しかったです。購入者の体力にもよりますので20kgが重いかどうかは一概には言えませんが、、、^^;また、設置できなかった場合に返品など通販では購入者負担の送料が発生します。大きいダイエット器具なら返品料金が、かなり必要になります。

電気を使う器具の場合の電気料金もチェックしておきましょう。

●ダイエット器具が届いたら!
注文したダイエット器具が届いたら、まず説明書を読んで器具に不具合がないか調べてくださいね。
ねじが足りなかったり、動作が不具合な場合は危険を伴います。必ず点検してからご使用くださいね。

●ダイエット器具を使う前に!
ダイエット器具を利用する前にストレッチ運動をお忘れなく!たとえ簡単な動作を行うダイエット器具でも必ず軽いストレッチ運動をして器具を利用しましょう。
足がつったり、器具を利用した後に疲労がこないようお願いします。
日頃運動不足の友人が急にエアロバイクで運動をして全身に使い痛みがおこり次の日にはパスしたということがありましたがそうならないよう、器具を使う前は軽いストレッチ運動などをするとよいでしょう。

●ダイエット器具の使い方!
ダイエット器具を初めて使う場合には徐々に体に慣らすために利用時間は短めから始めましょう。また、ダイエット器具は毎日決めた時間、例えば10分、15分で継続して行いましょう。
1か月後にはマイナス〇kg、マイナス〇センチとかの目標を決めて運動をするほうがやりがいもあるし、続けられるでしょう。
また、ダイエット器具によってはTVを見ながら運動できる器具もあります。TVを見ながら、音楽を聴きながら運動すれば時間も短く感じられリラックスして運動できますよ。





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